Progetto

Hypatia Counselling nasce dalla passione e dal desiderio di fornire un servizio fruibile, facile, veloce ed economico a tutte quelle persone che possono essere aiutate a gestire e prevenire sentimenti di sconforto depressivo momentaneo, dolore, stress, ansia o malcontento e desiderano migliorare la propria qualità della vita in una forma più riconoscente, attenta e vibrante affinché possano trovare la soluzione per un problema che crea disagio esistenziale.

Hypatia Counselling offre sessioni online di Counselling* tramite Relazioni di Aiuto applicando l’approccio Person-Centred ossia l'assistenza centrata sulla persona. L’idea di integrare tecniche di Mindfulness nasce dalla coscienza che lo stress è la causa principale di molti stati di disagio. Lo stress è una condizione critica tale da portare a quadri di depressione, ansia, stati di rabbia intensa, capaci di alterare notevolmente la qualità della vita e del benessere della persona. Comportando anche il rischio di mettere in crisi la vita sociale, lavorativa, famigliare, relazionale e di coppia.

Perché Hypatia

Hypatia è stata una matematica, astronoma e filosofa greca. Di una intelligenza straordinaria, tanto che all'età di 31 anni assunse la direzione della Scuola Neoplatonica di Alessandria. Insegnante di matematica e di filosofia, ella fu un'autorità e un indiscusso punto di riferimento culturale nello scenario dell'epoca. Scrisse trattati di matematica e compilò tavole astronomiche, nonostante vivesse in un'epoca fortemente influenzata dalla misoginia aristotelica, in cui le donne venivano considerate esseri inferiori. Hypatia divenne così celebre per il suo acume filosofico, che molti studenti affrontavano lunghi viaggi per ascoltare le sue lezioni. La sua vita si concluse con una tragica morte, la sua uccisione da parte di alcuni fanatici l'ha resa una martire laica del pensiero scientifico, fu definita per l’appunto «martire della libertà di pensiero». Hypatia Counselling si ispira ai suoi valori e al suo intenso amore per la conoscenza e la divulgazione.

Lavorando sullo stress con le tecniche di Mindfulness si è in grado di raggiungere una maggiore Consapevolezza nella gestione delle sfide della vita, per sviluppare e allenare l’utilizzo del proprio reale e pieno potenziale ma soprattutto piantare semi nel cammino verso una maggiore Consapevolezza di sé stessi. 

Mindfulness significa “Consapevolezza non giudicante del momento presente, coltivata attraverso il prestare attenzione”. Il potere terapeutico e liberatorio di questo stato di presenza mentale è sempre più al centro dell’interesse scientifico e della ricerca in medicina comportamentale, in psicoterapia, in ambito educativo e formativo, nelle organizzazioni e in ambito aziendale.

I Miei Servizi

Consulenza relazioni di aiuto online, per venire in contro alle esigenze degli Italiani nel mondo.

Corsi on demand online in italiano ed in Inglese.

Seminari ed Eventi online ed in presenza in Italia e in Europa.

Servizi di Mindfulness in azienda, Azienda e gestione dello stress.

Corsi in presenza.

Vuoi organizzare un corso con Hypatia Counselling?

Contatta la segreteria via mail a segreteriahypatia@gmail.com

Sono aperta alle collaborazioni.

Nell'immagine Rachel Weisz nel film Agora mentre interpreta Hypatia.

Con Hypatia Counselling si desidera divulgare la pratica della Mindfulness come uno strumento per tutti al fine di acquisire maggiore Consapevolezza ed invitare a sperimentare i benefici di questo tipo di tecnica. Per questo Hypatia Counselling ha creato una serie di corsi guidati on demand acquistabili nella specifica sezione Corsi / Negozio Corsi

Un servizio online rivolto a tutti quei lavoratori spesso in viaggio, agli italiani espatriati, a chi non ha il tempo o la possibilità di recarsi in uno studio di consulenza. Ovunque nel mondo. Per restare sempre in contatto, per raggiungere le persone anche in zone remote, per restare connessi e presenti in ogni momento mantenendo uno spazio intimo e protetto. Anche e soprattutto rivolto a chi prova l'imbarazzo di recarsi fisicamente in uno studio. 

I corsi guidati, una volta acquistati saranno sempre tuoi e potrai utilizzarne i contenuti ogni volta che lo desideri, perché l'attenzione alla persona è al centro delle mia attività, Mindfulness infatti viene utilizzata anche durante le sessioni di Counselling*.

I corsi specializzati MBSR di Mindfulness possono essere di beneficio nelle aree dello stress, della dipendenza, dei disturbi alimentari, dei disturbi del sonno, del dolore cronico, come affrontare il lutto, dei problemi comportamentali, fertilità e difficoltà di concepimento, per citarne solo alcune, e la mia missione come Counsellor* è di dare la possibilità ad ognuno di voi di poter migliorare la qualità della vita sapendo utilizzare al meglio le proprie risorse personali per gestirsi in modo efficace e raggiungere un maggiore benessere. Perché tutti aspiriamo alla felicità.

* Il Counselling è una “relazione d’aiuto”, professione disciplinata dalla Legge n°4 del 14 gennaio 2013.

Essa consiste nell’applicazione da parte del professionista di un insieme di tecniche, abilità e competenze tese a facilitare il Cliente nell’uso delle sue risorse personali, affinché questi possa trovare la soluzione per un problema che crea disagio esistenziale e per migliorare complessivamente la qualità della sua vita. Lo scopo del Counselling è quello di offrire al Cliente l’opportunità di esplorare e riconoscere i propri schemi d’azione e di pensiero e aumentare il livello di consapevolezza, così da saper utilizzare al meglio le proprie risorse personali per gestirsi in modo efficace e raggiungere un maggiore benessere.

Mindfulness per

Gestione dello Stress

Coppie e Famiglia

Elaborazione Lutto

 Comportamentale